تاثیر غذا بر خلقوخو
نکات کلیدی درباره کیفیت رژیم غذایی
غذایی که میخوریم علاوه بر جسم، بر روح و روانمان نیز موثر است. آگاهی از خوراکیهای مفید و مضر واقعا گیجکننده است؛ بهویژه به این خاطر که مرتب یافتههای علمی و توصیههای کارشناسان تغییر میکند.