با همسر لجبازم چگونه رفتار کنم؟

جناب آقای روان شناس، گاهی مواقع موضوع به همین راحتی نیست (حمایت کردن و یا عصبانی نکردن همسر)
زن من با من لجبازی می کند و من را تا حد جنون دیوانه می کند:
مثلا صدای تلویزیون را به حدی زیاد می کند تا همسایه بیاید و به ما اعتراض کند. تا من هم در باز کنم و آبروم برود.
یا مثلا درب تمامی وسایل فاسد شدنی که درب دارند مثل روغن، ماست و غیره را باز می گذارد.
یا مثلا من به هدر دادن آب حساسم، می رود حمام و یک ساعت آب را باز می گذارد و
یا مثلاً غذای فاسد شدنی را از یخچال بیرون می آورد و ما بقی آنرا تا زمان فساد درون یخچال نمی گذارد.
و یا بدون حجاب و با لباس خانه به بالکن می رود و یا شب پرده را نمی کشد.
به محض اینکه به ایشان اعتراض می کنم، شروع به فحاشی می کند و اگر جواب فحشش را بدهم به من حمله می کند و وقتی به کناری پرتش می کنم، جیغ می کشد تا ده تا همسایه متوجه شوند و شروع می کند به دیوانه بازی و داد و فریاد و زنگ زدن به خانواده و پلیس!
لطفاً بفرمایید من چکار باید بکنم؟