زمانبندی برگزاری مسابقات سارا بهمنیار، حمیده عباسعلی و سجاد گنج زاده نمایندگان کاراته ایران در المپیک توکیو اعلام شد.
فرارو: مسابقات کاراته در المپیک توکیو طی روزهای ۱۴ الی ۱۶ مرداد ماه برگزار می‌شود و سارا بهمنیار پنج شنبه ۱۴ مرداد در وزن منفی ۵۵، حمیده عباسعلی شنبه ۱۶ مرداد در وزن مثبت ۶۱ و سجاد گنج زاده نیز شنبه ۱۶ مرداد در وزن مثبت ۷۵ کیلوگرم برای کسب مدال المپیک روی تاتامی می‌روند.
مسابقات وزن منفی ۵۵ کیلوگرم در روز اول مسابقات از ساعت ۱۷ به وقت محلی (۱۲:۳۰ به وقت ایران) آغاز می‌شود و سارا بهمنیار در این وزن روی تاتامی می‌رود.
دیدار رده بندی از ساعت ۲۰:۲۲ به وقت محلی (۱۵:۵۲ به وقت ایران) و دیدار فینال از ساعت ۲۰:۵۰ به وقت محلی (۱۶:۲۰ به وقت ایران)
مسابقات وزن مثبت ۶۱ کیلوگرم در روز سوم مسابقات از ساعت ۱۴ به وقت محلی (۹:۳۰ به وقت ایران) آغاز می‌شود و حمیده عباسعلی در این وزن روی تاتامی می‌رود.
دیدار رده بندی از ساعت ۱۹:۲۰ به وقت محلی (۱۴:۵۰ به وقت ایران) و دیدار فینال از ساعت ۱۹:۵۵ به وقت محلی (۱۵:۲۵ به وقت ایران)
مسابقات وزن مثبت ۷۵ کیلوگرم در روز سوم مسابقات از ساعت ۱۶:۵۰ به وقت محلی (۱۲:۲۰ به وقت ایران) آغاز می‌شود و سجاد گنج زاده در این وزن روی تاتامی می‌رود.
دیدار رده بندی از ساعت ۱۹:۳۷ به وقت محلی (۱۵:۰۷به وقت ایران) و دیدار فینال از ساعت ۲۰:۰۵ به وقت محلی (۱۵:۳۵ به وقت ایران)
مسابقات کاراته در هر وزن ۱۰ شرکت کننده دارد که نفرات حاضر در هر وزن به دو گروه پنج نفره تقسیم می‌شوند، این مسابقات به صورت دوره‌ای برگزار می‌شود و از هر جدول دو نفر به مرحله رده بندی صعود می‌کنند.
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
چرا هود مکش ندارد + راه‌های رفع آن 
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روزهای سرد 
۲واقعیت ازدواج که روان‌شناسان می‌گویند به نفع‌تان است بپذیرید 
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمان‌ها را جلب می‌کند 
