میناکشی آما مادربزرگ ۷۸ ساله هندی از هفت سالگی ورزش باستانی کالاری، هنر رزمی سنتی سه هزار ساله را فراگرفته است. این ورزش در سال ۱۸۰۴ و در زمانی که هند تحت استعمار انگلیس بود ممنوع اعلام شد. در اوایل قرن بیستم و پس از استقلال هند در سال ۱۹۴۷ دوباره کالاری زنده شد. در حال حاضر میناکشی به ترویج این ورزش ادامه می‌دهد و دختران را به یادگیری تشویق می‌کند تا از خود محافظت کرده و اعتماد به نفسشان افزایش پیدا کند.
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روزهای سرد 
۲واقعیت ازدواج که روان‌شناسان می‌گویند به نفع‌تان است بپذیرید 
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
چرا هود مکش ندارد + راه‌های رفع آن 
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمان‌ها را جلب می‌کند 
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
