استقامت مفهومی است که بچه‌ها هم در زیست شخصی و هم در زندگی اجتماعی‌شان به آن احتیاج دارند. شاید به نظر این مفهوم سنگین به نظر برسد و بچه‌ها درکی از آن نداشته باشند؛ اما با یک سری مفهوم دیگر مثل امید، تاب آوری و صبوری، حرکت، خستگی ناپذیری، تشخیص حق و حرکت رو به جلو می‌توان استقامت را توضیح داد یا درواقع استقامت مجموعه‌ای از همه این‌هاست.
به گفته‌ی دانشمندان، شوخ طبعی بر روی توانایی‌های ذهنی تأثیر می‌گذارد، سلامت مغز و دستگاه عصبی را حفظ می‌کند و هوش را افزایش می‌دهد.
افرادی که بیشتر از سنشان می‌فهمند، اغلب حس همدلی و شفقت بیشتری نسبت به دیگران دارند. آن‌ها می‌توانند احساسات دیگران را عمیقاً احساس کنند و توانایی ذاتی برای درک اطرافیان خود دارند.
هر یک از این تیپ‌های شخصیتی با یک کد چهار حرفی شناخته می‌شوند که در حقیقت ویژگی‌های آن‌ها را بر اساس ۴ دسته بندی مختلف نشان می‌دهد.
یکی از دغدغه‌های جدی و البته جدید در حوزه تربیت، تربیت جنسی کودکان است که با توجه به اخبار ناگوار درباره سوءاستفاده از کودکان، والدین هم بیشتر از همیشه نگران این قضیه هستند.
معمولاً پدر و مادر یک نوزاد شدن لذتبخش است، اما باید با خواب شب خداحافظی کنید چراکه نوزادتان اجازه خواب شب راحت به شما نمی‌دهد. شاید این بی خوابی‌ها برای شما آزاردهنده باشد و تلاش کنید تا به هر نحوی شده، نوزادتان را بخوابانید، اما تحقیقات دانشمندان نشان داد خوب است که نوزادتان، شما را بیدار نگه می‌دارد و خودش هم بیدار می‌ماند.
می‌گویند آن ذهنیتی که از ما در دیگران شکل می‌گیرد در عرض ۳۰ ثانیه‌ی ابتدایی آشنایی رخ می‌دهد؛ و زبان بدن ما از چیزی که به زبان می‌آوریم برای ایجاد ذهنیتی خوب از خود در دیگران مهم‌تر است.
ما معمولاً تصور می‌کنیم پول و دارایی‌های مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند، اما علم می‌گوید بعد از برآورده شدن نیاز‌های اولیه، درآمد بالا و تجملات تأثیر چندانی در حس رضایتمندی کلی در زندگی ندارد.
جنبش فلسفی – مشاوره درمانگری با هدف به کارگیری بینش‌های منطقی در زندگی روزمره است
دومین مورد ترس امیر از پرواز بود. او هنوز هم از پرواز می‌ترسد، اما مرتب سفر می‌کند و هر بار قسم می‌خورد که این آخرین پرواز اش خواهد بود! او می‌گوید:" من پذیرفته ام که احساس می‌کنم قبل از هر پروازی می‌میرم. من سعی نمی‌کنم با این احساس مبارزه کنم". او به این نتیجه رسید که مرگ بر زندگی‌ای که در آن آزادی او توسط ترس محدود شده باشد ارجحیت دارد و علیرغم اضطراب از پرواز پس از اخذ مقطع دکترایش با وجود آن که یک دهه از زمان آخرین سفر هوایی اش می‌گذشت به پاریس سفر کرد. او می‌گوید:"من ایده‌های فلسفی درباره آزادی را مطالعه می‌کردم، اما زندگی نکردن بر اساس آن برایم غیر قابل قبول به نظر رسید. من تصمیم گرفتم زندگی ام را تغییر دهم و به این نتیجه رسیدم که این تغییر بهتر از زندگی همراه با ترس است".
ثابت شده که داشتن «رویای شفاف»، بی‌خوابی و اضطراب را کاهش می‌دهد و حتی به افراد کمک می‌کند غم و اندوهشان را پردازش کنند و از آن رها شوند. اما بسیاری از ما، توانایی دیدن رویا‌های شفاف را به طور طبیعی نداریم. اما رویای شفاف اصلا چیست و چگونه به دست می‌آید؟
بسته به علت تنهایی، راه‌حل آن متفاوت است
احساس تنهایی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک می‌کند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان می‌دهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راه‌های زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و والدین، می‌توانند با رعایت برخی از نکات، اعتماد به نفس کودکان خود را افزایش بدهند.
اگر ارتباط چشمی مستقیم برایتان سخت است به ابرو‌ها یا پل بینی به جای چشم‌ها نگاه کنید. این کار بدون اینکه آن فشار مستقیم ارتباط چشمی را روی شما بگذارد، نشان می‌دهد که حواستان به طرف مقابل است.
خودشیفتگی یا نارسیسیسم درمان خاصی ندارد، اما اگر خود فرد به این مساله واقف بشود و بخواهد تغییراتی در رفتارش ایجاد کند تا بتواند به مدیریت روابطش بپردازد امکان بهبود و تغییر وجود دارد!
هوش و زیبایی با یکدیگر ارتباط مستقیمی ندارند، اما در روان شناسی از روی چهره افراد و نوع زیبایی آن‌ها چیز‌های زیادی در مورد شخصیت متوجه می‌شوند.
تحقیقات نشان می‌دهند در دنیای امروزی بسیاری از کودکان در معرض پرخاشگری کلامی والدین قرار می‌گیرند و این موضوع با توجه به مشکلات زیاد مادر و پدر‌ها و افزایش میزان افسردگی، اضطراب، از هم گسستگی‌های خانوادگی و مصرف مواد مخدر شایع و رایج است.
علائمی که رنج کودکتان را با اضطراب اجتماعی نشان می‌دهد
تعمیم تعبیر «فرزندم خجالتی است» به کودکانی که انزوا را ترجیح می‌دهند، برای توضیح وضعیت به غریبه‌ها، مضرتر از آن چیزی است که والدین سعی می‌کنند چهره فرزندشان را در مقابل غریبه‌ها بهتر کنند.
کار‌هایی هست که پدر و مادر‌ها انجام آن‌ها را برای فرزند خود بیهوده ممنوع کرده اند؛ و ما در ادامه می‌خواهیم از چیز‌هایی بگوییم که نباید فرزندتان را از انجام آن‌ها منع کنید.
اختلال عاطفی – فصلی (SAD) که به آن افسردگی فصلی نیز می‌گویند با تغییرات فصلی و معمولا با شروع پاییز ایجاد می‌شود. این افسردگی فصلی در زمستان پیش از پایان بهار شدت می‌گیرد، اما آیا هر خلق گرفته و افسردگی در این فصل ناشی از تغییرات فصلی است؟
روانپزشک کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی بیان اینکه نشانه‌های ابتلا به اوتیسم غالبا پیش از سه سالگی مشخص می‌شوند، گفت: اگر کودکی رفتار‌های تکراری زیادی از خود نشان می‌دهد، ولی از نظر زبان باز کردن و یا سایر فعالیت‌های ذهنی مشکل خاصی ندارد، ممکن است به اختلال آسپرگر و یا اوتیسم خفیف مبتلا باشد.
