تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که مصرف بیش از ۱۲ تخممرغ در هفته تأثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.
از شانس خوب ما Xbox یک مجموعه عالی از این بازیها را دارد و با مبلغ نسبتا کمی میتوانید به آنها دسترسی داشته باشید. بسیاری از این بازیها هیچ محدودیتی ندارند و حتی سندباکس هستند تا هر کاری که میخواهید را درونش انجام دهید.
قند را میتوان در بیشتر غذاها و تنقلات و غذاهای کنسروشده یافت. برای اینکه بخواهید میزان قند بدن را کاهش دهید، باید از خوردن برخی غذاها بهطور کامل خودداری نمایید.
بعضی از افراد معتقد بودند که قوانین زمان خواب باید در ماههای خاصی متفاوت بوده و بستگی به این داشته باشد که آیا کودک در طول روز خوابیده است یا خیر.
طرز تهیه این پلو بسیار راحت است و نکتهی بسیار مهم این غذا، کمهزینه بودن آن است.
بسیاری از مردم تصور میکنند که گوشتهای جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالمتر از خوردن گوشت واقعی هستند. باوجوداین، تحقیقات پژوهشگران سوئدی حاکی از آن است که برخی از این تولیدات جایگزین گوشتی واقعی، فاقد ارزش غذایی لازم هستند.
پنیرهایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل میتوانند برای کاهش وزن مفید باشند؛ با این حال، اجتناب از پنیرهای فوق فرآوریشده و پنیرهایی که سطح سدیم بالایی دارند، ضروری است؛ زیرا این پنیرها برای کاهش وزن مفید نیستند.
در دوران باستان، امپراتوریهای مقدونیه و ایران نیز از قدرتهای بزرگ منطقه بهشمار میرفتند. امپراتوری روم باستان نیز که از سال ۲۷ پیش از میلاد تا ۴۷۶ میلادی حکمرانی کرد، تمدن و فرهنگ غرب را شکل داد.
کارشناس بهداشت ایمنی غذایی با هشدار نسبت به خرید زولبیا و بامیه رنگی، گفت: عمدتا برای رنگی کردن زولبیا و بامیه از رنگهای غیرمجاز استفاده میشود، لذا از مردم درخواست داریم به هیچ عنوان زولبیا و بامیه رنگی خریداری نکرده و در صورت مشاهده چنین مواردی آن را با سامانه ۱۹۰ گزارش دهند.
برای اینکه بتوانید ترشیهای خانگی گوناگون و خوشمزه تهیه کنید، باید «نکات تهیه ترشی» از قبیل انتخاب سبزی و ادویه و حتی سرکه را بدانید.
گیاهان یشم ضد التهاب میباشند و حاوی آنتی اکسیدان میباشند، در همین خصوص برای سلامتی نیز مفید میباشد.
نویسندگان با استفاده از دادههای برچسب مکملهای روغن ماهی موجود در بازار، درباره آنچه این برچسبها واقعاً میگویند، تحقیق کردند.
اخیرا یکی از بازیکنان ماینکرفت اخیراً تصویری از ساخته خود را در پلتفرم ردیت (Reddit) به اشتراک گذاشته است که در آن این کاربر شهر بزرگی را نشان میدهد که داخل بازی ماینکرفت ساخته است و همچنین در پست ذکر کرده که بیش از ۱۳ سال طول کشیده تا کل شهر را بسازد.
خرما، یکی از میوههای مغذی است که برای سلامت بدن مهم و مفید است. در دنیا ۴۰۰ نوع خرما وجود دارد که به شکل تر، خشک و نیمهخشک یافت میشود.
تغذیه میتواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد؛ تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با افزایش سن دارد.
برخی معتقدند روز سهشنبه مناسبترین زمان برای وزن کردن خود است؛ زیرا وسط هفته بهترین موقعیت است تا ببینید از اواخر هفته گذشته تا اواسط هفته جاری با خود چه کردهاید و بر اساس آن برنامه ورزش و تغذیه خود را تنظیم کنید.
تحقیقات نشان میدهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث میشود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند.
طبق مطالعهای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است؛ محققان میگویند که خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است.
بیماری زوال عقل با اجسام لویی، نوعی زوال عقل است که با تغییر در خواب، رفتار، شناخت، حرکت و تنظیم عملکردهای خودکار بدن مشخص میشود و از دست دادن حافظه همیشه علامت اولیه آن نیست.
چای سبز برای چربیسوزی و از بین بردن چربیهای خون و بافت بدن کاربرد دارد تا جاییکه امروزه به عنوان یک دمنوش لاغری طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.