صحبت کردن با نوزادان میتواند رشد مغز آنان را تقویت کند.
متخصص طب سنتی گفت: در بحث باروری نظم در تغذیه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. باید این را در نظر داشته باشیم که صبحانه ملکه وعدههاست و هیچگاه نباید حذف شود.
غذاهای دریایی، که شامل ماهی و صدف میشود، میتواند منبع خوبی از پروتئین، آهن و روی باشد - مواد مغذی حیاتی برای رشد و تکامل کودک شما. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در بسیاری از ماهی ها، از جمله اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA)، همچنین می تواند رشد مغز کودک شما را تقویت کند.
دکتر تن ساز گفت: دخترها در سن بلوغ خیلی به مصرف ترشیجات تمایل پیدا میکنند و ممکن است در آینده دچار کم کاری تخمدانها و ناباروری شوند؛ به همین دلیل بهتر است که از همان دوران بلوغ در مصرف خوراکیها دقت داشته باشند. حتی آقایان هم در صورتی که مزاج سردی دارند بایستی در مصرف سردیها خصوصا ترشیجات دقت داشته باشند.
فوق تخصص خون و آنکولوژی درباره سرطان خون، گفت: نمای کلی این بیماری ممکن است شبیه به سرماخوردگی و یا بیماریهای عفونی باشد، به شکلی که روند بیماری طولانی میشود.
وقتی سیگار را ترک میکنید، میل شما به میانوعدهها بیشتر میشود، عمدتاً به این دلیل که دیگر نمیتوانید دست و دهان خود را با سیگار درگیر کنید. اگر برای دفع میل به سیگارکشیدن نیاز دارید چیزی را در دهان خود بگذارید، ذرت بو داده را امتحان کنید.
ماست ذهن را هوشیار و شفاف میکند، با مصرف این فرآورده لبنی، قدرت تمرکز شما بالاتر میرود.
نتایج مطالعهای نشان داد، افرادی که بیش از ۹ ساعت در شب میخوابند، دو برابر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. با این حال، کسانی که بین ۵.۵ تا ۷.۵ ساعت در شب میخوابند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج میبرند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمیکنند.
لیکن اسکلروزوس اختلالی است که میتواند روی پوست ناحیه بیرونی واژن، مقعد یا آلت تناسلی تاثیر بگذارد و باعث تغییر رنگ، نازک شدن، تحریک و خارش پوستی شود. معمولا در اثر خارش مداوم امکان ایجاد تاول و زخم نیز روی اندام تناسلی بیمار وجود دارد. گفتنی است که این علائم به ندرت در سایر قسمتهای بدن تظاهر مییابند.
آسپرین در عمل لخته شدن خون اختلال ایجاد میکند. یک لخته خون میتواند به سرعت یک شریان را مسدود کند. این انسداد، جریان خون به سمت قلب یا مغز را مختل میکند و میتواند سبب سکته قلبی یا مغزی شود.
معرفی ۱۰ میوه کمکربوهیدرات برای مبتلایان به دیابت:
تحقیقات گسترده نشان میدهد که هندوانه میتواند خطر ابتلا به مشکلات پوستی، آسم، فشار خون بالا، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. برخلاف باورها، این میوه قند زیادی ندارد، اما مملو از آنتیاکسیدانها، ویتامینها، مواد مغذی و الکترولیتها از جمله ویتامین C، لیکوپن، کولین، پتاسیم، منیزیم، فیبر، آهن و حتی کلسیم است. هندوانه به دلیل محتوای بالای آب آن که غلظت کلی قند را رقیق میکند، میوهای با کربوهیدرات پایین محسوب میشود.
سطوح بالای استرس میتواند به صورت علائم فیزیکی از جمله تعریق شبانه ظاهر شود. تعریق شبانه ناشی از استرس ممکن است با کابوسهای ترسناک یا رویاهای استرس زا، تنفس سریع، افزایش ضربان قلب و مشکل در به خواب رفتن به دلیل نگرانی یا اضطراب همراه باشد.
علل احتمالی زیادی برای ریزش مو وجود دارد، به گونهای که هورمونها نقش زیادی در این روند دارند. در حالی که تأثیرگذاری بر برخی از عوامل ممکن است دشوار باشد، برخی دیگر به راحتی قابل تغییر هستند.
پیادهروی میتواند بسیاری از سودمندیهای بهداشتی دویدن داشته باشد، اما مجموعه فزایندهای پژوهشها نشان میدهند که گرچه پیادهروی مزایای خاص خود را دارد، دویدن ممکن است بهترین ورزش برای کاهش وزن باشد.
آسم یک بیماری است که زمینه های فراوانی در بروز آن نقش دارند ، یکی از این زمینه ها ، زمینه های ژنتیکی و خانوادگی است ، زمینه های محیطی هم در ابتلا به این بیماری موثر است ، مواجه با مواد گوناگون آلرژن ها و مواد آلاینده و داروها می تواند در بوجود آوردن آسم نقش داشته باشد.
روشهای زیادی برای رژیم شیر و موز وجود دارد. در این رژیم گفته میشود که باید به مدت ۴ یا حداکثر ۵ روز شیر را به همراه موز و خرما مصرف کنید.
بررسی تحقیق نشان داد که در مقایسه با مصرف کم، مصرف زیاد میوه ممکن است با کاهش ۶۱ درصدی خطر سقط جنین همراه باشد. برای محصولات لبنی این کاهش ۳۷ درصد، برای غلات ۳۳ درصد، برای غذاهای دریایی و تخم مرغ ۱۹ درصد است.
ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز آسیب میزند.
گوش دردها اگر علت عفونی و التهابی داشته باشند، باید به طور جدی پیگیری و درمان شوند. در بعضی موارد اتفاق میافتد که دردهای سینوسی، مفصلی، دندانی و گیجگاهی در جلوی خود گوش یا حتی دردهای گردن ممکن است با گوش درد خودرا نشان دهند.
به طور مشخص هر پنج سانتیمتر افزایش سایز دور ران با کاهش ۱۸ درصدی خطر مرگ زودرس مرتبط است، زیرا سایز ران، شاخصی برای میزان عضلهای است که فرد حمل میکند نه چربی.