زندگی و سرگرمی - رابطه و عشق
bato-adv
bato-adv
طرز تهیه
انتخاب درست ِ شریک زندگی

انتخاب درست ِ شریک زندگی

از اهمیت مشاوره در زندگی به خصوص مشاوره قبل از ازدواج که منجر به انتخاب درست شریک زندگی و داشتن یک زندگی مطلوب می‌شود سخن می‌گوییم.
۱۲ نشانه بی‌احترامی همسر و راه مقابله با آن

۱۲ نشانه بی‌احترامی همسر و راه مقابله با آن

شاید تصور کنید که عشق برای حفظ یک رابطه طولانی مدت مانند ازدواج کافی است، ولی کاملا در اشتباهید، در کنار عشق باید اعتماد، سازگاری، صداقت، صمیمیت، قدردانی و احترام قرار بگیرد تا بتوانید رابطه عاشقانه تان را در بلند مدت حفظ کنید. یکی از مهم‌ترین مولفه‌های رابطه عاطفی سالم، احترام است.
این ۹ رفتارِ زنانه، آن‌ها را تحت فشار شدید قرار می‌دهد

این ۹ رفتارِ زنانه، آن‌ها را تحت فشار شدید قرار می‌دهد

در بیشتر نقاط دنیا زنان حتی برای پیر شدن هم قضاوت می‌شوند. برای زنان هر نوع نشانه فیزیکی و ظاهری که حکایت از روندِ نرمالِ بالا رفتنِ سن داشته باشد، نوعی نقص محسوب می‌شود و از شما انتظار دارند دلیل خوبی برای پنهان نکردنِ آن داشته باشید.
خواص شگفت انگیز بوسیدن کودک

خواص شگفت انگیز بوسیدن کودک

در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران می‌تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون‌هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
چرا مردان مانند زنان دوستان زیادی ندارند؟

چرا مردان مانند زنان دوستان زیادی ندارند؟

پليمتون مي‌گويد، تغيير الگو‌هاي استخدام نيز ممکن است در شکست دوستي‌هاي مردانه نقش داشته باشد. «براي بسياري از مردان منبع اصلي دوستي کار است و امروز زندگي‌هاي کاري ما بسيار بي‌ثبات‌تر از گذشته است. اگر شغلتان را عوض کنيد، آن را از دست بدهيد يا بازنشسته شويد، حفظ دوستي‌هايي که در محيط‌هاي کاري به آن‌ها دست پيدا کرديد، سخت خواهد شد.»

لجبازی کودکان را با این روش‌ها کنترل کنیم

لجبازی کودکان می‌تواند علل متعدد داشته باشد از محیط نامناسب خانواده تا نازپروردگی، سرزنش و انتقاد از کودک، فشار‌های خانواده، مشکلات جسمی و روانی تا جلب توجه و برخی اختلالات مثل اختلال نافرمانی ـ مقابله جویانه، سندروم داون، کودک آزاری و اختلال بیش فعالی ـ نقص توجه و همچنین مشکلات دیگری مثل استرس‌های زیاد، بی توجهی یا انتظارات زیاد والدین از بچه‌ها و در نهایت اینکه طبق گفته محققان لجبازی بین پسران بیش از دختران است.
۶ رفتار تلخ‌کننده دوران عقد

۶ رفتار تلخ‌کننده دوران عقد

دو نفر وقتی که ازدواج می‌کنند، قرار نیست ابتدای راه با شوخی‌های بی‌معنی که تصور می‌کنند نشان‌دهنده صمیمیت است، وارد ارتباط شوند. این‌گونه رفتارها تا زمانی که شناخت درست و کافی از شخصیت و اخلاق طرف مقابل کسب نکرده‌اید، منطقی به نظر نمی‌رسد.
روش‌های مقابله با شخصیت‌های پیچیده

پنج کلید برای برخورد با افراد دشوار

«کریستوف آندره»و «فرانسوا للورد» روانپزشکان فرانسوی توصیه‌هایی را برای مدیریت موثر شخصیت‌های پیچیده دارند. افراد افسرده تمایل دارند بدبینی خود را به اطرافیان‌شان تسری دهند و افراد پارانوئید از هر چیز پیش پا افتاده‌ای رنجیده خاطر می‌شوند. با این وجود، چه زمانی می‌توانیم آنان را به عنوان "مشکل" برچسب گذاری کنیم؟
اکثر افراد در بحث کردن بد هستند؛ ۲ تکنیک برای بهتر بحث کردن
چگونه مخالفتان را قانع کنید؟

اکثر افراد در بحث کردن بد هستند؛ ۲ تکنیک برای بهتر بحث کردن

در سال ۲۰۱۶ میلادی مجله Science دیدگاه قابل توجهی را منتشر کرد: می‌توان با یک صحبت رو در روی ۱۰ دقیقه‌ای تعصبات را کاهش داد و نظرات متفاوت را تغییر داد. این امر بدان خاطر میسر شد که پژوهشگران در مطالعه یک کار ساده را انجام دادند: آنان گوش کردند.
شش اشتباه بزرگ زنان در ایجاد رابطه با مردان
شش پیشنهاد ویژه برای خانم‌ها

شش اشتباه بزرگ زنان در ایجاد رابطه با مردان

مردان و زنان برای داشتن یک رابطه موفق و بدون شکست در زندگی محتاج دانستن و آموزش برخی نکات و تکنیک‌های رفتاری هستند و بدون توجه به آن‌ها دچار مشکل خواهند شد.

آیا خانه‌داری وظیفه زنان است؟

مسئولیت رسیدگی به امور داخل خانه مانند خرید احتیاجات خانه، آشپزی، نظافت منزل، شستشوی لباس، رسیدگی به تکالیف درسی فرزندان و آماده‌کردن آن‌ها برای مدرسه یا مهدکودک، نظارت بر خواب بچه‌ها و آماده کردن آن‌ها برای خواب و... از جمله کار‌هایی هستند که باید در خانه انجام شود.
با همسر پرخاشگر چطور رفتار کنیم؟

با همسر پرخاشگر چطور رفتار کنیم؟

یکی از مهم‌ترین علل اصلی پرخاشگری، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی می‌کند و این ناکامی زمینه ساز بروز پرخاشگری می‌شود.

بعد از خیانت همسر چگونه زندگی‌مان را حفظ کنیم؟

اکثر زنان یا مردان بعد از خیانت همسرشان آن‌چنان صدمه روحی و روانی می‌بینند که اغلب مطمئن نیستند که بتوانند به زندگی مشترک ادامه دهند؛ آن‌ها باخیانت دیدن از همسرشان، ذهنشان پر از سؤال‌های بی‌جواب می‌شود که همین مسئله آن‌ها را از گرفتن تصمیم درست و منطقی عاجز می‌کند.

خیانت همسر باید از دیگران پنهان بماند یا آشکار شود؟

دکتر زهره شفیعی، روانشناس و درمانگر خانواده و استاد دانشگاه در تعریف خیانت از بُعد روانشناسی می‌گوید: «هر عملی که جزء خط قرمز‌های همسر به شمار آید و به‌صورت پنهانی و بدون اطلاع همسر انجام شود و فرد بداند که انجام این کار منجر به ناراحتی همسرش می‌شود، خیانت محسوب می‌شود. در بعضی از رویکرد‌ها هم خیانت را فقط رابطه جنسی می‌دانند و مابقی رابطه‌ها را بی‌وفایی محسوب می‌کنند، اما تعریف اول بسیار معتبرتر است.»

با شوهری که به والدینش وابسته است چطور رفتار کنیم؟

ایجاد تعادل میان نزدیکی و حفظ یک فاصله منطقی در روابط میان پدر و مادر و فرزندان بالغ، چالش برانگیز است. در شرایطی که شوهر بیش از اندازه به خانواده اول خود وابسته است، تحت هیچ شرایطی نباید او را در موقعیتی قرار دهید که مجبور به انتخاب میان شما و مادر و پدرش باشد.

مشکلات احتمالی ازدواج درونگرا‌ها با برون گرا‌ها

بسیاری از مردم نه کاملاً درون‌گرا هستند و نه کاملاً برون‌گرا، اما معمولاً یکی از ویژگی‌ها غالب‌تر است. هیچ‌گاه نمی‌تواند یک برونگرا صد درصد به یک درون‌گرا تبدیل شود، چون شخصیت، ثابت و پایدار است و به‌راحتی قابل‌تغییر نیست؛ درنهایت شاید در بهترین حالت بتوان ۲۰ تا ۳۰ درصد این ویژگی را تغییر داد.
هورمون ضد خیانت!
چرا اکسی توسین را هورمون عشق می‌دانند؟

هورمون ضد خیانت!

مطالعات متعدد به اثرات گسترده هورمون اکسی توسین در بدن اشاره دارد که از مهمترین آن‌ها استحکام روابط عاطفی و افزایش وفاداری در بین زوج‌ها و نیز بهبود عملکرد عاطفی والدین با فرزندانشان است. یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۴ نشان داده است که درمان با اکسی توسین باعث کاهش رفتار‌های مرتبط با خیانت می‌شود. این اتفاق به ویژه در زنانی رخ می‌دهد که ترجیح می‌دهند به جای افراد غریبه از جنس مخالف، با شریک مرد خود تعامل اجتماعی داشته باشند. تصور می‌شود که اکسی توسین تازگی تعامل با یک غریبه را کاهش می‌دهد.
bato-adv