تیم ملی والیبال ایران در نخستین بازی خود از رقابت‌های المپیک ۲۰۲۰ توکیو به مصاف تیم لهستان رفت که در پایان این بازی ایران موفق شد ۳ بر ۲ به پیروزی برسد. شاگردان آلکنو در بازی اول مقابل لهستان ست‌های دوم، سوم و پنجم را با نتایج ۲۵-۲۲، ۲۵-۲۲ و ۲۳-۲۱ پیروز شدند و ست‌های اول و چهارم را با نتایج ۱۸-۲۵ و ۲۲-۲۵ واگذار کردند.
در جریان مسابقات والیبال المپیک، دو بار رکورد طولانی‌ترین مسابقه والیبال در تاریخ المپیک از زمانی که سیستم‌های امتیازدهی رالی‌ها معرفی شده است (از بازی‌های المپیک ۲۰۰۰ سیدنی) شکسته شد.
رکورد طولانی‌ترین بازی ابتدا در بازی بین تیم‌های ایتالیا و کانادا با ثبت ۲ ساعت و ۱۷ دقیقه شکسته شد و با پیروزی ۳ بر ۲ ایتالیا همراه بود، اما جدال تیم‌های ایران و لهستان که با برد ۳ بر ۲ تیم ایران همراه بود، دو ساعت و ۳۷ دقیقه طول کشید تا عنوان طولانی‌ترین مسابقه والیبال در تاریخ المپیک نام بگیرد.
رکورد قبلی به صورت مشترک ۲ ساعت و ۱۶ دقیقه میان تیم‌های آمریکا و یونان در مرحله یک‌چهارم نهایی المپیک ۲۰۰۴ آتن و روسیه و لهستان در مرحله گروهی المپیک ۲۰۱۲ لندن ثبت شده بود.
قطع رابطه با بی‌نظمی به روش مینیمالیست‌ها؛ ۸ حقه ضروری برای منظم کردن خانه 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
رنگارنگ‌ترین گیاهان آپارتمانی برای متفاوت کردن فضای خانه شما 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
