![چرا مردان خیانت میکنند و چگونه با عواقب آن کنار بیاییم چرا مردان خیانت میکنند و چگونه با عواقب آن کنار بیاییم](https://cdn.fararu.com/files/fa/news/1403/4/3/2091653_482.jpg)
مصرف تنها ۲گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون را کاهش میدهد.
به گزارش کارگر آنلاین، مصرف تنها ۲گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیله (HbA ۱ C) را کاهش میدهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم میکند.