ملی‌پوشان فوتبال ایران که صبح امروز با حضور در دو مرکز خیریه ساعات متفاوتی را در نخستین روزهای سال جدید پشت سر گذاشته بودند، عصر امروز تمرینات خود را از سر گرفتند.
این تمرین از ساعت ١۶:٣٠ آغاز شد و امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم ملی با ترکیب کامل بازیکنان را تمرین داد. علیرضا جهانبخش که بازی با روسیه را از دست داده بود، امروز در کنار سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.
بخش اصلی تمرین امروز انجام برنامه‌های اختصاصی تهاجمی بود. همچنین یکی دیگر از تاکیدهای سرمربی تیم ملی، انجام کارهای تاکتیکی با کمترین ضربه به توپ بود.
حمید مطهری و مجتبی سرآسیابی نیز امروز با حضور در مرکز ملی فوتبال، تمرین تیم ملی را از نزدیک تماشا کردند. این دو هنگام حضور در تمرین تیم ملی با استقبال امیر قلعه‌نویی روبه‌رو شدند.
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
قطع رابطه با بی‌نظمی به روش مینیمالیست‌ها؛ ۸ حقه ضروری برای منظم کردن خانه 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
چرا کلاچ خودرو سفت می‌شود؟ چگونه آن را نرم کنیم؟ 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
