فرارو- کرم ضد آفتاب می‌تواند از شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. با این وجود، همه افراد فکر نمی‌کنند که استفاده از آن ضروری باشد و این موضوع می‌تواند به طور خاص در میان برخی از جوامع رنگین پوست و در میان سیاه پوستان صدق کند. نتیجه مطالعات جهانی که پیش‌تر انجام شده نشان می‌دهد که افراد از گروه‌های خاص جمعیتی کم‌تر از سایرین از توصیه‌های ارائه شده درباره استفاده از فاکتور حفاظتی در برابر خورشید موجود در کرم ضد آفتاب پیروی می‌کنند.
به گزارش فرارو به نقل از بخش جهانی شبکه خبری بی بی سی، در ادامه به برخی از افسانه‌های پشت این بی میلی نگاهی خواهیم انداخت:
"دمی کالین" ۲۹ ساله یک تولید کننده محتوا است که بر حوزه زیبایی پوست تمرکز دارد. او در جوانی به افسانه‌ای باور داشت مبنی بر آن که تابش خورشید بریتانیا به اندازه‌ای قوی نیست که آسیبی به پوست وارد سازد. او می‌گوید: "از آنجایی که پوستی قهوه‌ای دارم فکر می‌کردم نیازی به استفاده از فاکتور حفاظتی در برابر خورشید (SPF) بر روی پوست ام ندارم".
دمی احساس می‌کند عباراتی مانند "سیاهان شکسته نخواهند شد" که به این باور اشاره دارد که سیاه پوستان کم‌تر اثرات پیری بر روی پوست شان مشخص می‌شود به اشتباه این ذهنیت را در افراد سیاه پوست و رنگین پوست تقویت می‌کند که پوست شان محافظت کننده‌ای طبیعی و کافی در برابر نور خورشید دارد.
دمی می‌گوید با همین ذهنیت زمانی که جوان‌تر بود از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کرد. او می‌گوید: "من هندی هستم. وقتی شما اهل جنوب آسیا هستید این فرض غلط وجود دارد که، چون ما در اغلب اوقات دچار آفتاب سوختگی نمی‌شویم نیازی به فاکتور حفاظتی در برابر خورشید بر روی صورت مان نداریم".
دکتر "وانیتا راتان" متخصص پوست می‌گوید افراد رنگین پوست درای ملانین در پوست شان هستد که به آنان محافظت طبیعی را ارائه می‌دهد. با این وجود، او می‌گوید این میزان در رتبه بندی فاکتور حفاظتی در برابر خورشید (SPF) در سطح ۷ قرار دارد که محافظتی پایین محسوب می‌شود.
معمولا در میان خانواده‌های هندی به ویژه نسل‌های قدیمی‌تر استفاده از دارو‌های بدون تجویز پزشک برای مسائل مرتبط با بهداشت پوست رایج بوده است. برای مثال، بسیاری از آنان از ماسک زردچوبه برای مشکلات پوستی شان استفاده می‌کردند، اما در واقع این کار کمکی به درمان مشکلات پوستی نمی‌کند. فقدان دانش در مورد آن چه "از نظر علمی ثابت شده" گاهی اوقات به اعضای جوان‌تر آن خانواده‌ها نیز انتقال یافته است.
دمی می‌گوید او نیز برای محافظت در برابر آفتاب از روغن هویج بر روی پوست اش استفاده می‌کرد تا عمیق‌تر برنزه شود. او پس از مراجعه به یک متخصص پوست و تحقیق بیش‌تر در این باره در عادات پیشین اش تجدیدنظر کرد. او می‌گوید: "من متوجه شدم تمام افسانه‌هایی که به آن باور داشتم تصوراتی در مورد فاکتور حفاظتی در برابر خورشید (SPF) هدف آن و نحوه عملکرد آن نادرست بودند".
دمی هم چنین احساس می‌کند که بازاریابی در این باره داشته و تبلیغات از لحاظ تاریخی "بسیار هدفمند افراد سفیدپوست" را هدف قرار داده اند. او می‌افزاید: "در مورد تبلیغات پیرامون کرم‌های ضد آفتاب همواره این وسیله‌ای برای سفید پوستان در نظر گرفته می‌شود و سیاه پوستان و رنگین پوستان از موضوع کنار گذاشته می‌شوند. بنابراین، باید کار‌های زیادی در این باره انجام شود".
دکتر راتان می‌گوید محصولات کرم‌های ضد آفتاب در پنج سال گذشته توسعه یافته اند و اکنون برند‌هایی برای رنگ‌های مختلف پوست در دسترس هستند.
البته افزایش قیمت کرم ضد آفتاب به عنوان یک مانع احتمالی برای مصرف آن عمل کرده است. دولت هلند با مشاهده افزایش نرخ بی سابقه ابتلا به سرطان پوست در آن کشور به منظور مقابله با این موضوع دستگاه‌های عرضه کرم ضد افتاب رایگان را در مدارس، دانشگاه ها، فستیوال ها، پارک ها، مکان‌های ورزشی و فضا‌های عمومی باز در سراسر کشور نصب کرد.
در بریتانیا کرم ضد آفتاب به عنوان یک محصول "آرایشی" طبقه بندی شده و مشمول ۲۰ درصد مالیات می‌شود که حدود ۱.۵ پوند به قیمت هر بسته آن می‌افزاید. موسسات خیریه در بریتانیا خواستار لغو این مالیات شده اند. دمی می‌گوید:"کرم ضد آفتاب اساسا کاربرد پزشکی دارد صرفا برای زیبایی نیست بلکه از پوست تان محافظت می‌کند".
لباس محافظ بپوشید
از ضد آفتاب SPF ۳۰+ با حداقل محافظت چهار ستاره در برابر اشعه ماورآئ بنفش استفاده کنید
کلاه لبه پهن بپوشید
از عینک آفتابی با کیفیت استفاده کنید
تا جایی که ممکن است به دنبال سایه خورشید باشید
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پختهتر شوید 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
۷دردسر داشتن هوش بالا 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
۱۰نگرانی بیمورد که بعدها میفهمید ارزشش را نداشت! 
