تسنیم نوشت: بر اساس اطلاعات اپلیکیشین sun smart (که داده‌های استخراج شده از سازمان جهانی بهداشت است)، وضعیت امروز "اشعه فرابنفش" در شهر تهران درحال حاضر با ثبت عدد ۷ در شرایط کمی بالاتر از نرمال قرار دارد، اما پیش‌بینی می‌شود که در ساعات میانی روز با ثبت عدد ۱۱ در شرایط خطرناک قرار گیرد.
در این شرایط استفاده از کرم‌های ضد آفتاب استاندارد، عینک آفتابی، لباس آستین بلند و همچنین تردد در سایه توصیه می‌شود.
اشعه ماوراء بنفش (UV) نوعی انرژی است که توسط خورشید و برخی منابع مصنوعی تولید می‌شود. اشعه ماوراء بنفش خورشید عامل اصلی سرطان پوست است و قرار گرفتن بیش از حد در معرض این اشعه باعث آفتاب سوختگی، پیری زودرس و آسیب چشمی می‌شود.
UV می‌تواند مستقیماً از خورشید به انسان برسد همچنین می‌تواند از سطوح مختلف منعکس شده و توسط ذرات موجود در هوا پراکنده شود.
سازمان جهانی بهداشت، سطوح UV را در مقیاسی از ۰ (کم) تا ۱۱+ (خطرناک) تعیین کرده است. هنگامی که سطوح فرابنفش بالاتر از ۳ باشد، محافظت در برابر آفتاب توصیه می‌شود.
سطح اشعه ماوراء بنفش تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله زمان روز، زمان سال، پوشش ابر، ارتفاع، مکان و سطوح اطراف قرار می‌گیرد.
طرز تهیه ۵نوع غذای ساده و سریع با شیر + خواص شیر 
۱۰ فیلم برتر اما استون / بهترین فیلم‌های اما استون که باید ببینید 
می‌خواهید بدانید زنی حقیقتاً باوقار است یا نه؟ به این ۸خصلت او نگاه کنید 
چرا گوشت‌کوب برقی کار نمی‌کند؟ + راه‌های رفع آن 
۱۰عادت والدینی که کودکانی با رفتار خوب تربیت می‌کنند 
چگونه ماشین لباسشویی را جرم گیری کنیم؟ 
