میگرن و افسردگی: آیا ارتباطی با یکدیگر دارند؟

میگرن یک سردرد شدید و ناتوان کننده است که می‌تواند با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه باشد. از سوی دیگر، افسردگی یک اختلال خلقی است که با علائمی مانند غم و اندوه، ناامیدی، از دست دادن علاقه به فعالیت ها، خستگی و تغییرات در اشتها و خواب مشخص می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز، مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به میگرن بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند و بالعکس. در واقع، تخمین زده می‌شود که ۳۰ تا ۴۰ درصد از افراد مبتلا به میگرن دچار افسردگی نیز هستند.

دلایل مختلفی برای این ارتباط وجود دارد. یکی از نظریه‌ها این است که میگرن و افسردگی هر دو با عدم تعادل در سطوح انتقال دهنده‌های عصبی در مغز مرتبط هستند. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی هستند که به سلول‌های عصبی اجازه می‌دهند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. عدم تعادل در سطوح این مواد شیمیایی می‌تواند منجر به علائم هر دو بیماری شود.

عامل دیگری که ممکن است در این ارتباط نقش داشته باشد، التهاب است. التهاب مزمن با هر دو میگرن و افسردگی مرتبط است. التهاب می‌تواند منجر به آسیب به سلول‌های عصبی و اختلال در عملکرد مغز شود.

مدیریت میگرن و افسردگی:

خوشبختانه، روش‌های درمانی موثری برای هر دو میگرن و افسردگی وجود دارد. درمان میگرن ممکن است شامل داروها، تغییرات سبک زندگی و درمان‌های جایگزین باشد. درمان افسردگی نیز ممکن است شامل داروها، درمان و تغییرات سبک زندگی باشد.

در برخی موارد، ممکن است لازم باشد از ترکیبی از درمان‌ها برای مدیریت هر دو بیماری استفاده شود. اگر به هر دو میگرن و افسردگی مبتلا هستید، مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین گزینه‌های درمانی برای شما صحبت کنید.

نکات مهم:

اگر به میگرن مبتلا هستید، از نظر افسردگی نیز غربالگری شوید.

اگر به افسردگی مبتلا هستید، از نظر میگرن نیز غربالگری شوید.

در مورد بهترین گزینه‌های درمانی برای شما با پزشک خود صحبت کنید.

به دنبال گروه‌های حمایتی برای افراد مبتلا به میگرن و افسردگی باشید.