«دانه‌های غلات، قهرمان گمنام زندگی رونالدو»؛ این گزارشی از رمز موفقیت این اسطوره پرتغالی در ۲ دهه گذشته از لحاظ فیزیکی است.
به گزارش روزیاتو به نقل از الکوره، بر اساس تست‌های پزشکی، فیزیک رونالدو ۱۰ سال پایین‌تر از سن واقعی‌اش، یعنی ۳۹ سال است.
بر اساس تست‌های بدنی صورت‌گرفته در زمان حضور رونالدو در یوونتوس، درصد چربی بدن او ۷ درصد است؛ درحالی‌که به طور متوسط درصد ایده‌آل برای یک فوتبالیست حرفه‌ای ۱۰ درصد است.
این منبع می‌نویسد که رونالدو با گنجاندن غلات در وعده‌های غذایی خود، «سطح قند خون را ثابت نگه می‌دارد و ازدست‌رفتن انرژی جلوگیری می‌کند».
بر اساس گزارش رسانه عربی، این دانه‌ها به‌مانند «سنگ‌های قیمتی» منبع ثابت انرژی در طول روز هستند؛ زیرا حاوی فیبر بالا هستند که در درجه اول به «بهبود هضم کمک می‌کند» و در نتیجه «سلامت کلی را افزایش می‌دهد».
ویدیو | کل کل هادی چوپان با غول دنیای بدنسازی روی استیج 
عکس | علی دایی در کنار علی صبوری بعد از متلک به میثاقی! 
جاهای دیدنی پارسیان؛ تاریخ، طبیعت و هنر در بخشی از استان هرمزگان در پاییز 
جاهای دیدنی بانه؛ ترکیبی از طبیعت بکر و بازارهای ارزان فروش 
ویدئوی جنجالی رسول خادم از فاجعه طبس 
راهنمای خرید چرخ گوشت برای آشپزخانه مدرن 
