ادویهجات یکی از مهمترین چاشنیها برای طعم دادن به غذا هستند که هر کدام کاربرد خاص خود را دارند و به صورت ترکیبی برای طبخ غذاهای مختلف از آنها استفاده میشود.
گیاهان و ادویههای موثر برای کاهش وزن
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیمها به تجزیه غذا نیز کمک میکنند. هم چنین، آنزیمها به هورمونها کمک میکنند تا به مکانهای گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان میتوانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.