مصرف مقادیر زیاد غذا های غنی از منیزیم باعث کندتر...
منیزیم و لوتئین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز... روزانه ۵۵۰ میلی گرم منیزیم می خورند در سن ۵۵... فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت می کنند... منیزیم تا ۴۱ درصد می تواند منجر به بهبود چشمگیر...