برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی... است اگر علاقمند به خوردن برنج هستید و هر روز... عوارضی که استفاده زیاد از برنج سفید برای شما ایجاد...
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم ریسک دیابت... است که چقدر برنج بخوریم برنج سفید از مواد غذایی... قاره ۹۰ درصد برنج دنیا را مصرف می کنند در... ایران نیز استفاده از این برنج متداول بوده و جزو...