مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت، پنج عامل اصلی بروز کمردرد را برمی‌شمارد و توضیح داد که چرا تشخیص دقیق علت کمردرد برای درمان موثر آن ضروری است.
نارنگی به دلیل داشتن ویتامین سی و خواص آنتی اکسیدانی بر روی بخش‌های مختلف بدن می‌تواند تاثیر بگذارد و برای حفظ سلامت عمومی بدن بسیار مناسب است.
سرکه انگبین برای سلامت بدن فواید قابل توجهی دارد که در طب پزشکی و سنتی نیز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها تجویز می‌شود.
ادویه‌های موجود در چای ماسالا مانند هل، دارچین و زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارند و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
نوشیدن چای سیاه که سرشار از فلاونوئید‌ها است، با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است.
درمان درد لگنی بسته به علت، شدت درد و دفعات بروز درد متفاوت است.
ساده است که بخواهید از برنامه کاری پرمشغله تان به عنوان بهانه‌ای برای ورزش نکردن استفاده کنید.
چند فضای شهری دل‌انگیز تهران برای تفریح در روزهای بارانی 
بهترین روش برای معکوس کردن سفیدی موها 
ایده‌هایی زیبا برای داشتن باغچه‌ای خانگی برای هر بودجه و اندازه‌ای 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
ایده‌هایی ناب برای زیباسازی رادیاتور در دکوراسیون خانه 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
