آهن کافی در بدن خود ندارند راه حل در بسیاری... از موارد مصرف بیشتر غذا های سرشار از آهن است...
آهن یکی از مواد معدنی بسیار مهم در بدن است... رسانی خون است آهن عضو اصلی در سنتز نوعی پروتئین... آهن خون شما پایین باشد مقدار اکسیژن گیری در بدن... فواید آهن برای بدن هم نقش آن در تبدیل غذا...