فُکها (خوکهای دریایی) تنها با چند ساعت خواب زنده میمانند چرا ما انسانها نمیتوانیم؟
می خوابند و در حین شیرجه زدن چرت های پنج... خواب شان در طول شبانه روز تقسیم می شود ...
خوک های دریایی چگونه و چه زمانی می خوابند او... بیرون بخوابند یا شاید اصلا نمی خوابند" به نظر می... رسد حقیقت درباره خواب خوک های دریایی یکی از هر... می خوابند و در حین شیرجه زدن چرت های پنج...
با خواب مانند یک دوست رفتار کنید یک فهرست تک...
رختخواب در صبح یافتن زمانی برای خانواده و دوستان و... داشته باشید و با خواب مانند دوست خود رفتار کنید... برای خواب و سلامت کلی روحی و جسمی شما بسیار... مفید است نکته دیگر آن که با خواب خود همان...
خواب پاسخ های طبیعی بدن تان به محیط است مواقعی...
های مرطوب و بالشت خیس از خواب بیدار شده می... خواب هستید خبر خوب آن است که این پدیده معمولا... با تنظیمات ساده در محیط خواب یا رفتار های خود... شما در خواب پاسخ های طبیعی بدن تان به محیط...
خطر مرگ و میر ناشی از کم خوابی در افرادی... مرگ ناشی از خواب بیش از حد در این افراد...
شواهد متعددی مبنی بر تاثیرات کم خوابی یا زیاد خوابیدن... فعالیت بدنی عوارض خواب ناسالم بر عمر را تضعیف می... کند ورزش و خواب سالم هر دو به افزایش طول... بدنی و خواب با سلامت تاکنون به درستی مطالعه نشده...
می توانید از چشم بند خواب برای پوشاندن چشم هایتان... استفاده کنید تا بخوابید ...
دلیل شب بیداری و خواب طولانی در روز از بسیاری... عادی سال هم زمان خواب خود را مدیریت کنیم یکی... از مشکلات اساسی برخی افراد در تعطیلات نوروز پرخوابی است... انجام آن ها را نداشتند به خواب روی می آورند...
برای ساخت تخت خواب عروس استفاده کرده است را ببینید...
آن هم صادق است وغذای سنگین خواب آلودگی ایجاد می...
از تغذیه خواب خوب استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی... اتفاقی می افتد که باعث خواب آلودگی می شود و... چه غذا هایی بخوریم که هنگام رانندگی خواب آلود نشویم... این پژوهش می گوید خواب آلودگی اولین علت تصادفات در...
برای کسانی که مستعد مشکلات خواب و یا اضطراب هستند...
که مستعد مشکلات خواب و یا اضطراب هستند نوشیدن قهوه... طول روز مفید باشد اما می تواند به اختلال خواب... دامن بزند به خصوص زمانی که نزدیک به زمان خواب... مصرف شود خواب کافی و آرام برای سلامت کلی مهم...
می خوابند نسبت به افرادی که هفت ساعت یا بیشتر... می خوابند آنتی بادی های کمتری تولید می کنند این...
محققان می گویند خواب خوب شبانه موجب تقویت عملکرد... مدیسن نت بر اساس بررسی تحقیقات گذشته خواب به سیستم... در شب می خوابند نسبت به افرادی که هفت ساعت... یا بیشتر می خوابند آنتی بادی های کمتری تولید می...
حداقل هفت ساعت خواب در شب را مطلوب شمرد اما... در افراد در سنین بالاتر ممکن است میزان ضروری خواب...
ممکن است مشغولیت های گوناگون روزمره زمان چندانی برای خوابیدن... خوابیدن در هر شب مصالحه ای مناسب است اگر نظر... های توصیه شده برای خواب در شب می خوابند اما... چقدر خواب بیش از حد کم شمرده می شود و...
طبق اعلام آتش نشانی شهر نیشابور دو کارتن خواب به...
طبق اعلام آتش نشانی شهر نیشابور دو کارتن خواب... گزارش این دو کارتن خواب برای فرار از بارش ها...
پژوهشگران پنج عادت خواب سالم را تعیین کرده اند که...
فرارو- پژوهشگران با انجام پژوهشی پنج ساله داده های خواب... و عادت خواب بیش از ۱۷۲ هزار فرد بزرگسال در... نقل از یاهو نیوز پژوهشگران پنج عامل خواب با کیفیت... را بررسی کردند مدت زمان خواب وجود مشکل به خواب...
پر خوابی خواب آلودگی مفرط است و به اشکال مختلف... روز خواب آلود باشند ...
ارتباط بین مدت زمان و زمان بندی نامنظم خواب و...
عادات خواب نامنظم با خطر تصلب شرایین در افراد مسن... منتشر شد خوابیدن در ساعات نامنظم و به خواب رفتن... عادات خواب ثابت تری دارند افزایش می دهد آترواسکلروز یا... خواب و تصلب شرایین را ارائه می دهد این تجزیه...
دکتر دیتر کونتس متخصص در کلینیک خواب در بیمارستان سنت...
از رختخواب برایشان در زمستان دشوار است عنوان تنبل غیرمنصفانه... دهد انسان ها هرچند به خواب زمستانی فرو نمی روند... اما احتمالا در هوای سردتر به خواب بیشتری نیاز دارند... تحلیل افرادی که تحت مطالعه خواب قرار گرفته اند نشان...
به عنوان جایگزینی برای دارو های خواب استفاده می شود... به افزایش کیفیت خواب و رفع بیخوابی یاری می رساند... کمبود خواب با بسیاری از مسائل پزشکی از جمله فشار... درک این موضوع بسیاری از مردم برای کمک به خواب...
روایت یک بهبودیافته از طاقت آوردن در سرمای زمستان
یک سال در حاشیه شهر اصفهان کارتن خواب بودم منطقه... خوابا اونجا پناه گرفته بودن صبح یکی از شبای خیلی... سرد وقتی بیدار شدیم دیدیم دو تا از کارتن خوابایی... سال از سال های پایانی اعتیادش کارتن خواب بود ...
اعتماد نوشت کارتن خوابی در هوای سرد یعنی گرسنه و... خواب بودم منطقه ای خارج از شهر که زمین بایر... بود و کارتن خوابا اونجا پناه گرفته بودن صبح یکی... از کارتن خوابایی که اون شب دورتر از ما بودن...
ستون فقرات هنگام خوابیدن روی شکم منحنی طبیعی خود را... می گیرند و صبح با کمردرد از خواب بیدار می...
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید وقتش... جسم خوابیدن به روی شکم یکی از حالت های خوابیدن... متخصص مغز و اعصاب متخصص خواب و مشاور پزشکی توضیح... می دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم...
های خواب بر روی شناخت در افراد مسن انجام دادند... آنان می خواستند ارتباط بین مصرف دارو های خواب و...
افراد سفیدپوستی که قرص های خواب مصرف می کنند ۸۰... به گزارش ایسنا به نقل از هلث قرص های خواب... دارویی مفید برای افرادی است که مشکل خواب دارند اما... قرص های خواب رایج می توانند خطر ابتلا به زوال...
مرد کارتن خواب وقتی به سراغ چمدان می رود و...
چند روز قبل مرد کارتن خوابی در تماس با پلیس... کارتن خواب برای استراحت به آنجا رفته اما ناگهان متوجه... گزارش ایران مرد کارتن خواب وقتی به سراغ چمدان می... ها برای خواب پیش او می رفتم و همسایه ها...