مغز ما مدام با بمباران اطلاعات مواجه است و اگر همه جزئیات را به خاطر بسپاریم، نگهداری اطلاعات مهم به شکل فزایندهای دشوار میشود.
تحقیقات جدید نشان میدهد که ویروس زونا (shingles) ممکن است با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط باشد. این یافتهها میتواند دریچهای به سوی درک بهتر زوال عقل و راههای پیشگیری از آن باشد.
با وجود دههها تحقیق، هنوز دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث سندرم «واژه فراموشی» میشود.
تحقیق نشان داده است تجمع پلاکهای بتا آمیلوئید در مغز، فرآیندی که با پیشرفت بیماری مرتبط است، ارتباط نزدیکی با الگوهای خواب فردی دارد.
یک مطالعه جدید با تصویربرداری از مغز موشها نشان داده است که خواب ممکن است به دفع سموم و مواد زائد روزمره از مغز کمکی نکند.
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی پس از انجام تحقیقاتی گسترده، تنبلی، گسترش شهرها، آلودگی هوا و تغییر سبک زندگی را به عنوان دلایل اصلی ابتلا به آلزایمر اعلام کردند. محققان همچنین به این نکته اشاره کردهاند که تنبلی و آلودگی هوا دو دلیل اصلی ابتلا به این بیماری هستند.
«دست در بینی کردن» عادت معمول کودکان و برخی از بزرگسالان است، در جریان تحقیقاتی که اخیرا انجام شده مشخص شده که این عادت میتواند عواقب ناگواری در پی داشته باشد. نتایج این مطالعه نشان میدهد که عادت «دست در بینی کردن» خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
حدود یک میلیون نفر فرد مبتلا به آلزایمر در ایران زندگی میکنند و آمارهای گزارش انجمن آلزایمر ایران نشان میدهد که سن ابتلا به این بیماری در کشور پایین آمده است.
ساکنان روستایی در فرانسه که همگی به بیماری زوال عقل مبتلا هستند این مکان را جایی پر از آرامش توصیف میکنند.
بیماری زوال عقل مخصوصا در افراد مسنتر رواج دارد و از هر ۱۴ فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر و از هر شش فرد بالای ۸۰ سال، یک نفر به این عارضه مبتلا است.
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
با شناسایی اعضایی که دچار پیری زودرس شدهاند میتوان بیماریها را پیش از توسعه شناسایی و درمان کرد.
افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندامهای داخلی خود دارند؛ در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.
مواد شیرین همچنین میتوانند بر توانایی ما در جذب و حفظ اطلاعات تأثیر بگذارند. لورن چانسون رینولدز میگوید: مصرف زیاد قند ممکن است عملکرد شناختی و حافظه را مختل کند و منجر به مشکلات در تمرکز و یادگیری شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد که شکر ممکن است گیرندههای حافظه ما را مسدود کند.
یک درمانگر تغذیه، گفت: در حالی که مغز به گلوکز به عنوان منبع اصلی انرژی خود متکی است، مصرف بیش از حد قندهای افزوده شده، به ویژه به شکل قندهای تصفیه شده میتواند منجر به پیامدهای منفی بسیاری شود.
نتایج چندین پژوهش نشان میدهند که شاید بتوان از نور و صدا در فرکانسهای مشخصی برای درمان کردن بیماری آلزایمر استفاده کرد.
هنگامی که پروتئینها شروع به انباشته شدن میکنند یا در هم میپیچند، با افزایش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر مرتبط هستند.
در ابتلا به آلزایمر ، افراد مبتلا اغلب درک نمیکنند که به این بیماری مبتلایند و فکر میکنند حالشان خوب است، و به همین دلیل است که معمولا دوستان یا اعضای خانواده بیمار، نشانههای اولیه هشداردهنده را تشخیص میدهند.
جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است؛ به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
متخصص طب سالمندی گفت:غذاها و مواد غذایی سرشار از ویتامین E مثل گل کلم، کلم بروکلی، موز، عدس، لبنیات کمچرب، گوشت سفید و آجیلها در پیشگیری از آلزایمر بسیار کمککننده هستند.