طبق گزارش جامعه پزشکی آمار مصرف خودسرانه دارو هایی مثل... آمپول تقویتی نوروبیون و ب کمپلکس در ایران بسیار بالا... آن ها تشویق می کنند و حتی تا جایی تخصصی... خریداری شود تا اثر بهتری داشته باشد این در حالی...
را خوب کند و هم می تواند برای بدن خطرناک... پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم مصرف... آسیب برسانیم این یک واقعیت است که ما ایرانی ها... و حتی آن ها را به دوستان و اعضای خانواده...
تحقیقات نشان میدهد:
بنا به گفته تیم تحقیقات نقش مکمل های خوراکی ویتامین... d به عنوان یک گزینه درمانی بحث برانگیز است این... مطالعه نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی... غنی از ویتامین d یا شروع مصرف مکمل های خوراکی...
طبق یک مطالعه جدید دریافت کافی ویتامین d می تواند... محققان دریافت ویتامین d کافی از طریق رژیم غذایی یا... یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه پوسته پوسته... شدن و خارش پوست می شود این ادعا برگرفته از...
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین d مرتبط... دهد که سطوح پایین ویتامین d ممکن است با برخی...
ویتامین d یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود... ارتباطی بین کمبود ویتامین d و نفخ نیز پیدا شده... است نفخ می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و... می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد برخی افراد...
پوست بدن قادر به تولید ویتامین d کافی نیست و... این مشکل در افراد با کمبود ویتامین d بیشتر می...
نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که سردرد مزمن می... تواند نشانه کمبود ویتامین d باشد به گزارش ایسنا به... نقل از سایکولوژی افرادی که سطوح پایین ویتامین d دارند... بروز این سردردها در ماه های زمستان زمانی که سطح...
گوشت قرمز منبع خوبی از ویتامین b ۱۲ است اما... در جنوب آسیا و کشور های با درآمد کم محصولات... حیوانی محدود است بنابراین وضعیت پایین b ۱۲ اغلب در... این جمعیت مشاهده می شود ...
کمبود ویتامین b ۱۲ در اوایل زندگی می تواند منجر... به برخی مشکلات شناختی شود به گزارش هلث نتایج تحقیقات... نشان می دهد که مشکلات حافظه و مهارت های فکری... می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین b ۱۲ باشد...
نیاسین می تواند در پیشگیری از برخی سرطان های پوست... بیمارانی که در معرض خطر بالای ابتلا به کراتوزهای اکتینیک... پیش سرطانی و همچنین سرطان های پوستی مانند کارسینوم سلول...
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است... برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این... حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از... توجه قرار گرفته اند هر کدام از ویتامین ها برای...
مطالعات نشان می دهد ویتامین k موجود در سبزیجات سبز...
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سطوح پایینی... از این ویتامین دارند سلامت ریه هایشان کمتر است از... اینرو احتمال ابتلای آن ها به آسم بیماری انسداد مزمن... کپنهاگ در دانمارک گفت نتایج ما نشان می دهد که...
محققان این تحقیق ۳۷۰ شرکت کننده بالای ۷۵ سال را... زمان ۷۸ نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند که... بیش از نیمی از آنان کمبود ویتامین b۱۲ یا فولات...
نتایج تحقیقات نشان می دهد که داشتن حافظه ضعیف می... تواند نشانه کمبود ویتامین b۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین... b۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها... نسبتا آسان است به گزارش ایسنا به نقل از هلث...
کمبود b ۱۲ یا فولات می تواند باعث افزایش سطح... و می تواند منجر به بیماری های عصبی مانند آلزایمر...
نتایج تحقیقات نشان می دهد که داشتن حافظه ضعیف می... تواند نشانه کمبود ویتامین b ۱۲ باشد و رفع کمبود... ویتامین b ۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف... به کمبود ویتامین b ۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم...
بنابر یافته های مرکز تغذیه دانشکده عمومی هاروارد ویتامین k... در روغن های گیاهی و غلات نیز یافت می شود... این ویتامین همچنین به بهبود زخم تولید پروتئین های مورد... نیاز در لخته شدن خون و ساخت استخوان های سالم...
بر اساس نتایج مطالعه جدیدی که مجله ای آرجی اوپن... و اسفناج که از ویتامین k سرشارند به سلامت ریه... که میزان ویتامین k در بدنشان کم است احتمالا دچار... عملکرد ضعیف ریه هستند ممکن است این افراد به آسم...
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین c باعث تقویت قوای بینایی... به بیماری های قلبی-عروقی و تقویت سیستم ایمنی بدن می...
این ملوانان به علت عدم مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین... c دچار بیماری اسکوربوت شده بودند ویتامین c شبیه آدم... های مهم و کم پیدایی است که وجودشان عزیز و... ضروری است اما خودشان چون به این موضوع واقف هستند...
میزان نیاز روزانه بدن به ویتامین ها و مواد معدنی...
سازمان غذا و دارو تاکید میکند هر فرد بالغ باید... به طور متوسط میزان مشخصی از انواع ویتامین و مواد... بسیاری از مردم نسبت به این موضوع توجه کافی را... و بیماری می شوند در ادامه به بررسی ویتامین های...
ویتامین a یا رتینول نام گروهی از ویتامین های محلول...
ویتامین a یا رتینول نام گروهی از ویتامین های محلول... می شود به گزارش صدآنلاین اکثر مردم مقدار کافی آن... را از طریق خوردن مواد غذایی دریافت می کنند اما... شاید مادران بخواهند مقدار بیشتری از ویتامین a را به...
به طور کلی ویتامین های مختلفی برای رشد موها مهم... هستند اما ویتامین های گروه b از این نظر اهمیت... ویژه ای دارند ویتامین های b۷ بیوتین فولات و b۱۲... برای شکل گیری سلول های جدید واقعا حیاتی هستند درحالی...
یا ریزش موها مواجه شده اید در درجه اول باید... رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید از طرف دیگر وقتی... ویتامین های گروه b همیشه نقش مهمی دارند بنابراین اگر... می خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب...
از غذا هایی هستند که زیاد هوسشان به سراغ افراد... چشم بهم زدن می تواند نشانه کمبود چربی های سالم...
غذایی مختلف را می کنید یا اینکه اصلا هوس می... کنید همه چیز بخورید باید بدانید که صدای هشدار از... طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است در... این مطلب درباره هوس چیپس و سیب زمینی سرخ کرده...
این متخصص زنان زایمان و نازایی با بیان اینکه مصرف... تزریقی و یا دوز بالای خوراکی برای افراد دچار کمبود... ویتامین d یا سو جذب باید طبق دستور پزشک تجویز... شود گفت البته آمپول های خوراکی نیز در دنیا وجود...
کمبود ویتامین d در بدن با بروز بیماری های دیابت... آلزایمر اختلالات باروری ام اس پوکی استخوان و ضعف سیستم... ایمنی ارتباط نزدیک و مستقیم دارد به گزارش مهر فرناز... مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین...
ویتامین ها ریزمغذی هایی هستند که بدن برای انجام یکسری... فعالیت های طبیعی به آن ها نیاز دارد و لازم... است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند اما کمبود... آن ها چه نشانه هایی دارد ...
صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد... کمبود های مواد مغذی در بدن هشدار می دهد کمبود... ویتامین ها در بدن علائم متفاوتی ایجاد می کند که... گاهی خفیف و گاهی خطرناک است به گزارش ایسنا بنابر...
به طور کلی ویتامین های مختلفی برای رشد مو ها... مهم هستند اما ویتامین های گروه b از این نظر... اهمیت ویژه ای دارند ویتامین های b ۷ بیوتین فولات... و b ۱۲ برای شکل گیری سلول های جدید واقعا...
یا ریزش مو ها مواجه شده اید در درجه اول... باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید از طرف دیگر... می کنیم ویتامین های گروه b همیشه نقش مهمی دارند... بنابراین اگر می خواهید که رشد مو های خودتان را...
سلامت نیوز به نقل از ایت دیس نوشت بدن انسان... به ۱۳ ویتامین ضروری نیاز دارد تا بتواند بهترین عملکرد... را داشته باشد این ویتامین ها عبارتند از ویتامین های... a c d e و k به همراه ویتامین های...
را برای موفقیت در تمام روز آماده می کند می... توانید یک چای گیاهی ماچا لاته سرد یا اسموتی میوه... ای تازه را قبل از شروع کار یا مدیتیشن در... زیر نور خورشید بنوشید ممکن است برای پیاده روی سریع...
نام این گیاه که علاوه بر ویتامین c دارای آهن...
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین c را... وجود دارد که ۳ برابر پرتقال ویتامین c دارد نام... این گیاه که علاوه بر ویتامین c دارای آهن و... های زنانه را تنظیم می کند منبع عالی ویتامین a...