تحقیقات انجامشده نشان میدهند که جویدن آدامس میتواند به بهبود حافظه کمک کند.
مصرف غذاها و نوشیدنیهای اسیدی اصلیترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سختترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش داده و از مواد معدنی ساخته شده که عمده این مواد هیدروکسی آپاتیت است.
شاید همیشه وقتی در مورد پیشگیری از پوسیدگی دندان صحبت میشود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید، اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان ها نقش دارند.
آب گازدار نسبت به اکثر نوشیدنیهای معروف انتخاب بهتری برای دندان های شماست. اگرچه آب گازدار نسبت به آب معمولی اسیدیتر است، اما مصرف آن در مقادیر معمولی چند بطری در روز بعید است مینای دندان شما را فرسایش دهد.
پوسیدگی دندان کودکان شیرخوار به دلیل باکتریهای است که اسید آلوده میشوند که باید از این بیماری جلوگیری شود تا هزینه تراشی زیادی نشود.
محققان به این نتیجه رسیدهاند افرادی که استرس بیشتری دارند، معمولاً سلامت دهان آنها ضعیفتر است.
برای حفظ بهداشت دهان و دندان خود، دو بار در روز مسواک بزنید و به طور منظم از نخ دندان و دهانشویه استفاده کنید.
دندان ها نقش مهمی در چهره دارند و ظاهر دندان ها میتواند به زیبایی چهره اضافه کند.
عقبرفتگی لثه یک مشکل تدریجی است و زمانی اتفاق میافتد که بافت لثه خودش را از روی دندان کنار میکشد و ریشه دندان در معرض قرار میگیرد.
دندان ها به دلیل اشتباهاتی که افراد مرتکب میشوند زرد میشوند.
اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویههای حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد.
رفع جرم دندان ها از مشکلاتی است که اکثر افراد با ان درگیر هستند میدانید که میتوان با روشهای خانگی نیز جرم دندان را ازبین برد.
چه کار کنیم تا دندانهای سالمی داشته باشیم؟
کارشناسان تأکید دارند که برای جلوگیری از پرداخت هزینههای سنگین دندان پزشکی، بهتر است خانوادهها بحث پیشگیری را در سبدهای مصرفی خانوار خود بگذارند؛ چرا که هم هزینهای ندارد و هم دندان ها تا سالها سالم میمانند.
برگشت مواد غذایی یا به بیانی ترش کردن، نشان از بالا آمدن اسید معده است. خوردن برخی از غذاها چنین حالتی را تشدید میکنند. لذا لازم است که افراد سلامت معده، سلامت مجاری تنفسی و فوقانی و سلامت دهان و دندان را در کنار یکدیگر در نظر بگیرند.
پژوهشگران امیدوارند شاهد زمانی باشند که داروی رشد دوباره دندان در کنار پروتز و ایمپلنت به عنوان گزینه سوم مطرح شود.
پژوهشگران میگویند، آنتیبادیهای کاربردی دندان های ۸۰۰ ساله هنوز هم پروتئینهای ویروسی را نشان میدهند.
در طی مطالعات، محققان ژنی را کشف کردند که پروتئینی را که در رشد یا عدم رشد دندان نقش دارد، رمزگذاری میکند. محققان دریافتند موشهایی که فاقد ژن خاصی هستند، تعداد دندان هایشان افزایش یافته است. پروتئینی به نام (USAG-۱) که توسط این ژن سنتز شده است، رشد دندان ها را محدود میکند.
این خوراکیها دندانهای شما را زرد میکنند
قهوه حاوی پلی فنولهای اسیدی به نام تانن است که قابلیت ایجاد لک و تغییر رنگ دندان را دارد. همچنین ماهیت قهوه بسیار اسیدی است، برای سلامت دهان و دندان ضرر دارد و منجر به پوسیدگی دندان میشوند.
بعد از هر وعده غذایی حداقل دو دقیقه دندان ها را مسواک بزنید و ترجیحا از خمیر دندان های طبیعی استفاده کنید، زیرا خمیر دندان های تجاری بیشتر به سلامتی آسیب میزند.
دندانها ماشینهای زمان محیطی
یک رابطه مستقیم بین الگوهای بارندگی تاریخی آفریقا و شیمی دندان پستانداران مشاهده شده است. این اولین آزمایش یک ایده بسیار تاثیرگذار در علوم باستانشناسی و زمین است که در مورد نخستی سانان وحشی انجام میشود: دندان ها میتوانند جزئیات دقیق تغییرات محیطی فصلی را ثبت کنند.